Страх лишает нас будущего!

Казалось бы, страх – это то чувство, которое мы испытываем здесь и сейчас. И тем не менее, он влияет на наше будущее, и самым непосредственным образом. Почему бояться – вредно?

Если проанализировать, то каждый человек боится множества вещей. Потерять любимого, заболеть, быть осмеянным, лишиться должности или денег. Только одни умеют обуздать свое чувство, а другие так и идут по жизни, лелея свои страхи. И даже не подозревают, что именно они лишают их успехов и побед.

Страх лишает объективности

 

Когда мы испытываем чувство страха, реальная картина мира искажается. То, что на самом деле, может быть вполне безобидным явлением (например, выговор от начальства), вдруг приобретает зловещий оттенок. Если вы очень сильно боитесь увольнения, то в любом критическом замечании шефа ищете скрытые смыслы и, конечно, их находите, ведь не зря в народе говорят, что у страха глаза велики. Самую безобидную вещь вы способны раздуть до масштабной трагедии. Например, вы отчаянно боитесь, что ваш ребенок заболеет. И при любом чихе уже воображаете себе палату реанимации.

Страх заставляет делать глупости

 

Вы до ужаса боитесь публичных выступлений и поэтому не моргнув глазом отказываетесь от проведения презентации. В итоге ее на себя берет ваша коллега и, впечатленные ее выступлением, руководители поручают ей проект, который разрабатывали вы… Вы клянете себя за робость, но исправить уже ничего не можете.

 

А сколько раз вы уже почти решились подойти к симпатичному мужчине, который, кажется, тоже смотрит на вас не равнодушно, но так и смогли – из страха быть отвергнутой.

Страх множит проблемы

 

Да, у вас в отношениях с мужем не все благополучно, но вы не отваживаетесь на откровенный разговор – из страха услышать то, о чем давно подозреваете. Вы не делаете ему замечания о поздних приходах в работы, о том, что он перестал уделять внимание ребенку… Проблема растет как снежный ком, а вы все молчите.

 

Неужели вы думаете, что проблема рассосется самом собой? Конечно, нет, она только усугубится. И все это время вы будете мучится неизвестностью, трепать себе нервы и срываться на окружающих.

Страх лишает нас перспектив

 

Когда мы испытываем страх, мы не в состоянии мыслить стратегически. Мы пытаемся сделать хоть что-то, и часто наши действия необдуманны, спонтанны, и не идут на пользу будущему успеху. Например, вы боитесь признаться маме, что не хотите идти в гости к родственникам. Вы начинаете придумывать какие-то нелепые отговорки, ваша ложь видно невооруженным взглядом, и в итоге, вы не только ставите себя в глупое положение перед мамой, но и надолго портите отношения с родственниками.

 

Страшась показаться на публике в обтягивающем спортивном костюме, вы отменяете утренние пробежки и страдаете от того, что никак не получается похудеть.

 

http://my.goodhouse.com.ua/strah-lishaet-nas-budushchego/