Швидке схуднення: скільки треба ходити щодня
Швидке схуднення: скільки треба ходити щодня
Якщо немає часу на фітнес, обирайте щоденні прогулянки. Під час них також можна ефективно скинути вагу. Для цього потрібно збільшити добову кількість кроків.
22.12.2023
Здоровье
Чому важливо стежити за терміном придатності косметики, та як правильно її зберігати
Чому важливо стежити за терміном придатності косметики, та як правильно її зберігати
Як давно ви перевіряли термін придатності б’юті-засобів у своїй косметичці? Мабуть, ніколи. Добре, якщо ви встигаєте використовувати продукт до того, як його термін придатності підійшов до кінця.
18.12.2023
Интересности
Ігри, в які можна пограти під час повітряної тривоги чи відсутності електроенергії
Ігри, в які можна пограти під час повітряної тривоги чи відсутності електроенергії
Під час блекаутів та повітряних тривог важливо організувати простір для дітей таким чином, щоб їм було максимально спокійно. Напругу можна трансформувати у гру.
18.12.2023
Общество
Як українцям використовувати національний роумінг: інструкція
Як українцям використовувати національний роумінг: інструкція
Принцип національного роумінгу простий – він дозволяє перемикнутися на іншого оператора у випадку, якщо основна мережа недоступна.
13.12.2023
Технологии
Домашній інтернет на період можливих блекаутів: як залишатися на зв'язку
Домашній інтернет на період можливих блекаутів: як залишатися на зв'язку
Голова Мінцифри Михайло Федоров зауважив, що доступ до домашнього інтернету має бути завжди. Адже у 21 столітті це незамінна технологія, яка допомагає навчатися, працювати та залишатися на зв'язку з рідними.
23.11.2023
Общество
Вітамін Д. Ознаки дефіциту та наслідки передозування
Вітамін Д. Ознаки дефіциту та наслідки передозування
Вітамін Д – це жиророзчинний вітамін, котрий має низку важливих для організму функцій.
20.11.2023
Здоровье
Що буде, якщо пити воду кожного ранку: шість змін, які можуть здивувати
Що буде, якщо пити воду кожного ранку: шість змін, які можуть здивувати
Людський організм не здатен самостійно виробляти воду для задоволення основних потреб. Багато лікарів кажуть, що найкращий спосіб розпочати свій день – випити склянку води.
20.11.2023
Здоровье
Як покращити роботу Wi-Fi вдома: прості способи
Як покращити роботу Wi-Fi вдома: прості способи
Ці поради покращать продуктивність вашої домашньої мережі за рахунок розширення сигналу маршрутизатора та прискорення підключення до Інтернету.
17.11.2023
Технологии
Перехід на зимовий час у жовтні-2023: поради
Перехід на зимовий час у жовтні-2023: поради
Сезонні проблеми зі сном при переході на зимовий час менш імовірні, адже фактично людина отримує додаткову годину вранці (якщо не лягати спати пізніше). Однак порушення циркадних ритмів все одно відбувається, що може мати шкідливий вплив на здоров’я, кажуть в американській Асоціації сну (Sleep Foundation).
27.10.2023
Общество
