В зависимости от времени суток, тренировки могут давать кардинально разный эффект на тело. Оно и неудивительно, ведь тут все упирается в режим питания и сна - и потому то, что может быть полезно утром, к вечеру уже теряет свою актуальность.Тем не менее, занятия спортом перед сном тоже имеют право...

20.10.2015
Спорт

Теперь вы будете точно знать, какие продукты должны быть на вашем столе осенью, дабы стать обладательницей шикарной шевелюры.
 
Обычно, с приходом холодов, волосы становятся сухими и ломкими, они секутся и выпадают. На это есть свои причины: во-первых, перепад температуры воздуха всегда негативно отображается на состоянии кожи и волос, во-вторых,...

17.10.2015
Здоровье

 
Ускорив обмен веществ, вы сможете лучше контролировать свой вес.От скорости обмена веществ в значительной мере зависит то, как быстро человек может набрать или, наоборот, сбросить вес. Как показали многочисленные исследования, скорость обмена веществ можно контролировать.Безусловно, метаболизм зависит от возраста, веса и пола человека, но ускорить обмен веществ вполне возможно. И...

15.10.2015
Здоровье

 
Ежегодно в октябре в мире проходят мероприятия по борьбес раком молочной железы. Женщины могут пройти незапланированное обследование у маммолога и узнать о здоровье груди. 
 
Мы не так часто обращаемся к этому специалисту. И все потому, что боли в груди беспокоят разве что перед началом менструального цикла. Однако каждой из...

14.10.2015
Здоровье

Первый снег на осенних улицах, где еще неделю назад стояла летняя жара, всегда кажется неожиданностью. Ничего страшного, конечно же, но… К сожалению, многократно выросло число «водителей», которые искренно не понимают, чем таким особенным зимняя езда отличается от летней. А чаще всего и не хотят понимать.
 
Люди не готовы к...

14.10.2015
Авто

Многие из неверных убеждений педалируются самими автомобильными компаниями
Дизели вредны для окружающей среды, а вот Prius полезен. Чем больше машина, тем она безопаснее. Американские машины – хлам. Удивительно, насколько неправильные представления имеют люди о современном автопроме.
 
Немедленно исправьте ваши предположения, а иначе сядете в лужу. Некоторые из вышеперечисленных неверных...

12.10.2015
Авто

Зимниe шины oтличaютcя пo типу, paзмepы, pиcунку пpoтeктopa и мнoгим дpугим пapaмeтpaм.
С пepвыми зaмopoзкaми вcтaeт вoпpoc o выбope зимних шин нa cвoй aвтoмoбиль. Рaзмepы шин мoжнo нaйти в инcтpукции пo экcплуaтaции cвoeгo aвтoмoбиля.Нo ecть eщe нecкoлькo вaжных фaктopoв, кoтopыe влияют нa бeзoпacнocть aвтoмoбиля зимoй.Кaк copиeнтиpoвaтьcя в мapкиpoвкe шин, cтoит...

11.10.2015
Авто

Вважається одним з найефективніших вправ для підвищення тонусу внутрішніх поперечних м'язів живота і надання йому плоскої форми. Цікаво, що ця вправа зустрічається також і в йозі.
 
Завдяки цій вправі всього за три тижні можна істотно зміцнити внутрішні м'язи живота, що призведе до зменшення об'єму талії і поліпшенню як форми преса, який...

10.10.2015
Спорт

Безусловно, что овощи и фрукты играют огромную роль в нашем питании, а, следовательно, они очень важны и для нашего здоровья.
Эти дары природы не только являются важнейшими источниками витаминов, минеральных веществ и микроэлементов (особенно в зимнее время), но и обогащают наш организм незаменимой клетчаткой. А она очень нужна для нормальной...

09.10.2015
Здоровье

Производители современных автомобилей заботятся о шумоизоляции машин, но ничто не гарантирует, что со временем в салоне начнет что-либо дребезжать или скрипеть.
Источники шума в машине
Вибрация, возникающая при работе двигателя, через элементы крепления передается на кузов, в последствии чего возникают скрипы и дребезжание в салоне. Часто «гремит» низкокачественное пластмассовое оборудование...

09.10.2015
Авто