Исследователи из Канады провели ряд экспериментов и нашли способ существенно улучшить память. Удивительно, но метод, который предлагают ученые, является невероятно простым и доступным каждому.
Эксперты рекомендуют регулярно читать тексты вслух и сопровождать чтение каким-либо действием. Это даст возможность лучше запомнить содержание и не забыть его в течение нескольких дней или даже недель, отмечается в издании Memory.
Канадские специалисты отмечают, что декламировать текст следует очень выразительно и «иллюстрировать» свои слова жестами или движениями головы.
Отметим, что многие учителя в школах давно и успешно применяют этот метод.