Лето — не только период долгожданных отпусков, поездок на море и за город, но и время, когда наш организм испытывает колоссальные перегрузки, причина которых – жара.
Сегодня Joinfo.ua приготовил для вас рецепт вкусного и полезного тонизирующего чая, который поможет легче перенести жару и избавит от чувства усталости.
На 1 часть травы шалфея возьмите 3 части побегов лимонника. 1 чайную ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в термосе 1-2 часа. После этого добавьте 1 чайную ложку меда и пить после завтрака.
Этот напиток помогает в периоды нервных перегрузок, а также возвращает силы при душевной усталости и отсутствии физических сил.
Ранее мы рассказывали о чае для стальных нервов, который поможет вам сохранять спокойствие в любых ситуациях.